Tips Skincare saat Hiking

Olahraga di luar rumah mungkin bagus untuk tubuhmu, tapi tidak selalu bagus bagi kulitmu, khususnya ketika kamu sedang hiking. Jika kamu ingin mejaga kulit tetap bersinar meskipun masalah bermunculan, perhatikanlah tip perawatan yang terbaik untuk hiking yang akan Griya Cantik bagikan berikut ini.

Mulai dari pemakaian sunscreen dan makeup hingga melakukan perawatan kulit setelah lama berolahraga hiking, berikut beberapa cara terbaik agar kamu bisa menikmati olahraga dan pemandangan indah tanpa mencemaskan kulitmu.

Mengandalkan makeup dengan krim SPF untuk menyediakan perlindungan yang memadai adalah sebuah kesalahan, apalagi ketika kamu sedang hiking di tempat yang sangat tinggi, dimana matahari cenderung lebih hangat bagi kulitmu. Jenis olahraga ini cenderung meningkatkan risiko terkena sunburn. Salah satu tip terbaik merawat kulitmu untuk hiking adalah lindungi kulit dengan sunscreen, juga perhatikanlah area yang sering kamu lewati ketika memakai krim sunscreen. Mungkin wajah kamu lebih penting diperhatikan, namun perhatikan pula bagian kaki dan kulit bagian belakang telinga. Banyak tersedia jenis tabir surya yang khusus diperuntukkan untuk wajah.

Parfum dengan wangi buah-buahan atau aroma lainnya dapat menarik perhatian semua jenis serangga, jadi jangan coba-coba memakai parfum di tubuh secara berlebihan ya ladies. Jika kamu tidak ingin menggunakan alat pembasmi serangga manapun, pakailah sabun atau body lotion sebagai gantinya.

Siap berkeringat atau tidak, kamu akan tetap berkeringat, jadi pilihlah makeup dengan hati-hati. Kekurangan itu bisa menjadi suatu kelebihan ketika hadir menjalani kegiatan di luar, dan dimana kotoran akan melekat di kulitmu dan membuatmu menyesal karena tak membawa makeup remover. Jika kamu memang perlu untuk di-makeup, pilihlah produk waterproof. Sedikit polesan mascara sudah cukup dan tak wajib pakai eyeliner. Lebih baik pilih gaya makeup yang natural.

Tak menutup kemungkinan wajahmu akan memerah walaupun sudah menggunakan sunscreen. Jika kamu berlama-lama di bawah terik matahari, salah satu tip perawatan kulit terbaik untuk hiking adalah membawa aloe vera gel. Pilihan baik termasuk kosmetik dengan kandungan yang memberikan efek lembut seperti calendula, chamomile, dan ekstrak ketimun. Cobalah temukan lidah buaya yang tak beraroma, untuk menghindari dari gigitan serangga.

Ketika kamu pergi hiking di musim panas, kamu kemungkinan besar akan beresiko penyakit ruam akibat terkena tanaman beracun. Gunakan lotion yang dapat melindungi kulitmu dari banyak gangguan tanaman pembawa penyakit.

Air mineral akan menjadi kebutuhan kulit agar tetap terhidrasi selama perjalanan hiking yang cukup jauh, namun menjaganya terhidrasi bukanlah sekedar minum air ber-ion saja untuk kesehatan tubuh. Cara terbaik agar terhindar dehidrasi adalah makanlah buah dan sayur-sayuran yang kaya akan kandungan air, apapun dari buah apel hingga wortel. Pilih juga snack yang sehat ya ladies.

Cara yang tepat untuk membersihkan minyak yang berlebihan beserta kotoran dari kulit kamu adalah gunakan handuk atau tisu basah dengan sifat permbersih yang kuat. Ingat, pilih tisu basah tanpa aroma apapun.

Membersihkan wajah secara keseluruhan dan eksfoliasi dengan AHA adalah wajib kamu lakukan sehabis menikmati perjalanan panjang saat hiking, dimana akan mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyimpan partikel kotoran kecil di kulit kamu. Gunakan moisturizer setelah eksfoliasi kulit, atau lakukan facial untuk hasil yang lebih baik. Jika kulit Anda mengalami sunburn, gunakan masker dengan kandungan yang mampu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari.

Well ladies, nampaknya kamu tidak boleh ketinggalan dengan tip tersebut, karena sangat membantu kamu agar kulit tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit saat dalam perjalanan hiking yang cukup lama. So, keep yourself covered and healthy! (ai)